ABOUT อาหารหลังออกกําลังกาย

ผัดผักน้ำมันน้อยกับอกไก่ กุ้ง หรือ เต้าหู้ดูประวัติ นัดพบแพทย์ ผศ.ดร.พญ.ชื่นชม ชื่อลือชาคาร์โบไฮเดรต เป็นสารอาหารที่ช่วยเติ�